Cvičení

Momentálně pravidelná cvičení vedu pouze v centru Sawa v Nymburce, o dalších pravidelných cvičeních jsem zatím neuvažoval, ale co není, může být. Dále se můžete zúčastnit některých z pořádaných seminářů, a to na mnoha místech Čech, aktuální data seminářů budou vždy na webu v sekci cvičení.

To záleží na tom, jak moc akurátní a dobří chcete být 😊 Malinký vtip, ale jen malinký, něco na tom bude. Obě dvě cvičení vychází ze stejné podstaty, je to umění práce s energií čchi, jen Čchi kung je maličko více statičtější a jednotlivé cviky nemají tak jasnou a plynulou návaznost a neprovádí se v pohybu, tedy není tam tolik věcí na skloubení. Cvičit „nějak“ Čchi kung můžete po pár lekcích sami, samozřejmě pak další prohlubování je důležité a to nejen techniku, ale hlavně to „něco“, co vám předá učitel. Být schopen cvičit Tchaj ťi už je složitější, jen umět vyprázdnit tělo trvá tak rok… zde je to v podstatě na mnoho let, ale to není podstatné, podstatné je začít a jít, podstatná je cesta, podstatné je Tao.

Nebojte, netřeba být ani vysekaný svalovec, ani šlachovitý jogín, ba ani tiše introvertní taoista 😊 Je třeba mít hlavně zájem a chuť změnit své stereotypy zaběhlého života v příslušných kulisách ega. To vás bude nahlodávat a pomlouvat, omlouvat, svádět a navádět, nenechte se tahat za šos a s důvěrou v tao vykročte ať jste 20letí či 60letí, ať jste hubený bretarián či kulatý masíčkář. Tělo není až tak důležité, důležitý je duch v něm sídlící.